Hittar din position
Snart klart
Laddar recensioner
Snart klart
Allt om Stockholm
Din bästa Stockholmsguide

Yoga med ekofika i sommargrönskan på Djurgården

Övrigt Välkommen till en stund i naturen på yogamattan följt av en ekologisk fika - återhämtning för kropp, sinne och själ. En härligt somrig eftermiddag på en sommaräng vid Spegeldammen, eller på dansbanan under tak, men i friska luften, ifall det regnar. Vi tar tillvara på sommardagen med en skön utomhus-yoga som leds av Veronica Holm, från Prema Yoga Sweden.

Veronica jobbar i huvudsak som yogalärare men är även utbildad landskapsvårdare. För Veronica är naturen i sig yoga, så kombinationen är oslagbar.

Veronica håller klasser i Hatha, Yinyoga, Restorative Yoga & Yoga Nidra. I hennes klasser läggs stor vikt vid att individualisera och tillåta pauser så att kroppen får tid att känna in vad den behöver eller hur den mår just i denna stund på mattan.

Vi har så mycket krav på oss i livet som lätt följer med in på yogamattan. Därför önskar Veronica förmedla en tillåtande, kravlös yogapraktik. En stund på mattan som bara är för din egen skull, där alla känslor också är välkomna.

Boka via: https://www.djurgardensekolyx.com/new-events/sommaryoga