Hittar din position
Snart klart
Laddar recensioner
Snart klart
Allt om Stockholm
Din bästa Stockholmsguide

Trendig träning – här är gymmen för dig

Det finns många olika vägar till "superkroppen".
Det finns många olika vägar till "superkroppen".

Känner du redan ångest inför nyårslöftet om att börja träna? Vi förstår dig, det är lätt att känna hopplöshet när man tänker på crosstrainers och svettiga yogamattor. Kanske är det dags att testa något nytt? Här har vi listat några av de senaste årens stora träningstrender.

Är ditt nyårslöfte att äntligen ta tag i träningen? Du är inte ensam.

Men ibland kan det – trots att du svor dyrt och heligt där i nyårsnattsdimman – vara svårt att få tummen ur och faktiskt förverkliga sina storslagna planer.

Som tur är finns det fler alternativ än att lyfta skrot eller springa på ett löpband likt en hamster i ett hjul år 2019. Vad sägs exempelvis om spinning på ett dansgolv eller att träna som en Hollywood-stjärna?

Här har vi listat några av de senaste årens stora träningstrender och var du utövar dem.

Spinningpass utöver det vanliga

Cykla till discodunk eller tävla mot dig själv – i dagsläget är spinning så mycket mer än att bara trampa.

Här hittar du några av stans mest spännande spinninganläggningar:

Träna som i armén

Bootcamp kommer ursprungligen från USA och är namnet på den träning man genomgår i armén. Det innebär hårda och svettiga träningspass i grupp där konditions- och styrketräning kombineras.

Här kan du läsa mer om bootcamps i Stockholm:

Bygg muskler som en Hollywood-stjärna

Träna som en stuntman eller stuntkvinna – american style. Högintensiv styrketräning och inomhuscykling – här hittar du de amerikanska träningstrenderna på hemmaplan:

Svettas i skogen, i grupp eller på studsmattan

Stockholmarna har onekligen tagit till sig många nya träningstrender de senaste åren.

Våren 2017 testade Allt om Stockholms reportrar några av dessa – allt från balettinspirerade pass till att få elstötar samtidigt som du tränar:

Stockholm, Sverige