Hittar din position
Snart klart
Laddar recensioner
Snart klart
Allt om Stockholm
Din bästa Stockholmsguide
ANNONS

Ny träningsfestival kombinerar motion med musik

Valdemar Fredriksson ligger bakom festivalen.
Valdemar Fredriksson ligger bakom festivalen.

Helgen den 16-17 november går den nya träningsfestivalen Contemporary Training Festival av stapeln.

ANNONS

I en tidigare version av den här artikeln stod det att Oscar Zia, Benjamin Ingrosso och Icona Pop eventuellt skulle dj:a på festivalen. Det ser dock inte ut som att det är fallet längre. 

Den som ligger bakom den nya träningsfestivalen är träningsprofilen Valdemar Fredriksson.

Namnet på festivalen kommer från hans egna syn på träning och hälsa, som han kallar just för ”contemporary training”, vilket handlar om att se motionen ur ett helhetsperspektiv där fokuset inte ligger på prestation.

– Träning behöver inte bara ske på gymmet eller ute i löpspåret. För mig handlar om det att inspirera folk till att testa olika typer av träningsformer i en trygg och rolig miljö, säger han. 

Valdemar Fredriksson är uppvuxen i Stockholm men bor numera i Los Angeles.

Valdemar Fredriksson är uppvuxen i Stockholm men bor numera i Los Angeles. Foto: Linnea Nordström

Musiken en viktig del av träning

På festivalen kommer besökare kunna prova på nya träningsformer, lyssna till föreläsningar och gå på yoga.

Vad som utmärker festivalen är att utvalda tränings- och rörelsepass kommer att ackompanjeras av dj:s som till passen valt ut sin bästa träningsmusik.

– Musik är för mig en väldigt viktig del av träningen och kan ofta få en att pusha det där lilla extra.

ANNONS

Med inspiration från festivalvärlden

Han säger att upplägget mer kan liknas vid en musikfestival snarare än en traditionell träningsmässa.

– Många andra träningsevent är lite mer statiska. Vi vill inte skapa en mässa utan vill ha samma trevliga atmosfär som man kan hitta på en musikfestival, för att aktivera alla sinnen.

Hur känns det inför festivalen? 

– Jag tror att det kommer gå super. Det känns roligt, men jag har lite fjärilar i magen och är förväntansfull.

Festivalen pågår 16–17 november på A house Stockholm, Östermalmsgatan 26A, Östermalm.

A house Stockholm, Östermalmsgatan, Stockholm, Sverige